Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2020
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74,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1020 kcal
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Fett: 32,54g | Eiw: 52,05g | Kohlh: 137,07g.
Frühstück: Абрикос, Карась Жареный, Кукуруза Вареная. Mittagessen: ВкусВилл Мини Плюшки с Корицей и Сахаром, ВкусВилл Сало , Черешня. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Зефир Воздушный . mehr...
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2337 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Schwimmen (Mäßig) - 15 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Евгения Дудкина's Gewichtsverlauf
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