Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2020
62,3 kg Bisher verloren: 5,4 kg.    Still to go: 12,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Juli 2020:
922 kcal Fett: 54,60g | Eiw: 97,75g | Kohlh: 6,41g.   Frühstück: Queso,  Aceite de Oliva,  Calabacín,  Merluza,  Gambas, Milsani Nata Ácida, Almond Breeze Leche de Almendras Zero,  Café. Mittagessen:  Salmón. Abendessen: Hacendado Jamón de Cebo Ibérico . mehr...
Zunahme von 4,2 kg pro Woche



     
 

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