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lunch 1046kcal 고구마 1개더, 리코타치즈 40g 추가. 크치와 소고기, 발사믹식초와 소고기도 궁합이 좋다. 쥬세페 큐빅병 12년산 다먹고 길쭉병 20년산 오픈했는데 어째 농도가 많이 묽지? ㅠ
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3492 kcal
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Fett: 137,04g | Eiw: 236,68g | Kohlh: 337,35g.
Frühstück: 리코타 치즈, 푸룬, 호밀빵 (칼로리 감소), 크림치즈빵, 아메리카노, 계란후라이 (지방없이), 코코넛오일, 아오리사과. Mittagessen: 발사믹식초, 알라 크림치즈 라이트, 전원식품 시나몬가루, 리코타 치즈, 소고기구이, 크로네 베이커리 100% 호밀빵 플레인, 군고구마, 자두. Abendessen: 잔치국수, 백김치, 청양고추, 상추, 부추무침, 생강, 라라스윗 요거트, 장어구이. Snacks/Sonstiges: 복숭아, 대추호두 대추호두, SCIVATION XTEND PRO WHEY ISOLATE. mehr...
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