Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2020
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60,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1940 kcal
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Fett: 66,81g | Eiw: 113,66g | Kohlh: 224,48g.
Frühstück: Vivi Verde Coop Semi di Canapa Decorticati Biologici, La Finestra Sul Cielo Cannella in Polvere Bio, Pesca Noce, Bulk Powders Brown Rice Protein 80% Unflavoured, Rapunzel Farina di Carrube, Nocciole, Fiocchi d'Avena, Isola Bio Latte di Riso Integrale, Bulk Powders Avena Istantanea, Uovo. Mittagessen: Myprotein Vegan Blend, Isola Bio Latte di Riso Integrale, Patata Bollita, Orzo, Bietola, Bennet Minestrone di Verdure e Legumi, Colavita Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Biscotto, Gelato Fior di Latte, Gelato al Pistacchio, Gelato Allo Yogurt, Ratatouille a Base di Verdure Stufate. Snacks/Sonstiges: Noci, Fattoria della Mandorla Mandolat di Toritto, Myprotein Proteine Isolate di Soia, Albicocche, Pesca Noce. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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elirig78's Gewichtsverlauf
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