Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2020
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93,5 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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478 kcal
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Fett: 16,26g | Eiw: 30,00g | Kohlh: 51,48g.
Frühstück: Banana da Terra, Queijo Coalho, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido), Banana Prata. Snacks/Sonstiges: Vigor Grego Protein Morango. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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alcdourado's Gewichtsverlauf
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