Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2020
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88,6 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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603 kcal
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Fett: 40,24g | Eiw: 57,32g | Kohlh: 0,63g.
Mittagessen: Torresmo, Omelete, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Tirol Queijo Mussarela (18g). mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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valdir junior 2's Gewichtsverlauf
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