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1453 kcal
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Fett: 62,10g | Eiw: 47,66g | Kohlh: 188,83g.
Frühstück: Bizcocho de Mantequilla, Jugo Verde, La Villita Queso Panela, Aguacate, Té (Infusión), Oroweat Thins Multigrano, Huevo. Mittagessen: Los Volcanes Queso Oaxaca, Tortillas de Maíz, Brócoli, Zanahoria Cocida, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Knorr Arroz con Tomate, Alitas de Pollo, Caldo de Pollo. Abendessen: Bizcocho de Mantequilla, Manzana Cocida, Plátano, Yoplait Griego sin Azúcar Coco, Café, Hojuelas de Avena (Cocida, Asada). Snacks/Sonstiges: Turin Chocolate Amargo, Tuna, Coco. mehr...
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1533 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden, Aerobic - 1 Stunde. mehr...
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misskalorie's Gewichtsverlauf
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