Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2020
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55,3 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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710 kcal
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Fett: 27,02g | Eiw: 24,76g | Kohlh: 97,81g.
Frühstück: Гречка Отварная, Чай. Mittagessen: Братья Караваевы Кус Кус с Овощами . Abendessen: Макароны Отварные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлеты из Трески . Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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1571 kcal
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Bewegung:
Baden - 15 Minuten, Sitzen - 3 Stunden, Treppensteigen - 14 Minuten, Stehen - 1 Stunde, Ruhen - 11 Stunden und 31 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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afeo-13's Gewichtsverlauf
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