Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2020
|
81,4 kg
Bisher verloren: 23,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1478 kcal
|
Fett: 89,39g | Eiw: 54,42g | Kohlh: 112,84g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Макароны с Маслом. Abendessen: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Яшкино Конфеты Glaze, Сахар, Яичница с Помидорами. Snacks/Sonstiges: Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Сладуница Конфеты Самый Умный, Mamba Жевательные Конфеты. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ogani27's Gewichtsverlauf
|