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Y entro capítulo de las tonterías delas dietas tenemos "no comas carbohidratos después de las 8". Seguramente la glucólisis solo trabaja de 7 a 7 en días hábiles. jajajajajaja
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1714 kcal
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Fett: 64,59g | Eiw: 136,77g | Kohlh: 143,89g.
Frühstück: Gamesa Saladitas (8), Guaymex Sardinas en Salsa de Tomate, Bafar Jamón de Pavo Virginia, Queso Gouda, Tortillas de Maíz. Mittagessen: Habaneras Galleta Integral, Bafar Jamón de Pavo Virginia, Pechuga de Pollo Hervida. Abendessen: Zwan Peperami Original, Gamesa Saladitas (8), Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Coca-Cola Coca-Cola. mehr...
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2271 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Ni comas fruta porque es azúcar, seguro comer una naranja te matará 😂😂
29 Jul 20 vom Mitglied: kazzidythings
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Benja_76's Gewichtsverlauf
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