Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2020
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107,4 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 37,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1624 kcal
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Fett: 88,37g | Eiw: 113,54g | Kohlh: 99,50g.
Frühstück: Croissant de Chocolate, Café. Mittagessen: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Alface, Carne do Peito de Frango. Abendessen: Frango Desfiado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Cebolas. Snacks/Sonstiges: Catupiry Requeijão Cremoso, Tirolez Queijo Mussarela, Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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GMM2023's Gewichtsverlauf
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