Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2020
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59,4 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1300 kcal
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Fett: 113,00g | Eiw: 45,82g | Kohlh: 18,50g.
Mittagessen: Schwarz Протеиновый Батончик Ваниль, Свитлогорье Сливки 33%, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (без Соли), Огурец (с Кожурой), Хозяюшка Масло Топленое , Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Abendessen: ВкусВилл Сыр Творожный "Кремчиз", Чеснок, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Магнит Авокадо. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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o.niklashkova's Gewichtsverlauf
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