Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2020
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70,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3061 kcal
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Fett: 100,72g | Eiw: 203,50g | Kohlh: 331,58g.
Frühstück: Mix frutta secca e miele, Puertosol Confettura Extra Frutti di Bosco, Milbona Skyr Magro Bianco, Pancakes165. Mittagessen: Antichi Maestri Grana Padano, Pesca Noce, Petto di Pollo, Carne, Pasta al Pomodoro. Abendessen: Zucchine Cotte (da Fresche), Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Salumeo Prosciutto Cotto, Focaccia Barese, Uovo all'occhio di Bue. Snacks/Sonstiges: Pere, Mela, Un Attimo Protein Barretta 20%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ilMazz79's Gewichtsverlauf
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