Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2020
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74 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1208 kcal
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Fett: 37,54g | Eiw: 77,55g | Kohlh: 101,08g.
Frühstück: Абрикосы, Ржаной Хлеб, Плавленный Сыр, Юбилейное Печенье Традиционное . Mittagessen: Булгур (Вареный), Сметана , Креветки (Вареные или на Пару), Творог 5%, Кальмар Отварной. Abendessen: Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Светлое Пиво, Пицца Хат Пицца Любители Пепперони Трад D30. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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dashenka.guseva.91's Gewichtsverlauf
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