Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2020
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75,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1109 kcal
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Fett: 48,30g | Eiw: 63,89g | Kohlh: 111,58g.
Frühstück: Щедрые Хлебцы Ржаные, Семга Слабосоленая, Швейцарский Сыр, Яйцо, Сыр Гауда, Помидоры Черри, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%. Mittagessen: Банан, Кофе с Сахаром, Абрикосы. Abendessen: Травяной Чай, Мёд, Коровка из Кореновки Творог 5%, Тушеные Овощи. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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alla.rielt's Gewichtsverlauf
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