Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2020
|
56,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1999 kcal
|
Fett: 93,14g | Eiw: 101,47g | Kohlh: 192,36g.
Frühstück: Пятерочка Яйца, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Ряба Майонез Провансаль, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Ряба Майонез Провансаль, Коломенское Батон Нарезной. Abendessen: Молоково Молоко 3,2%, Кремлевское Спред Растительно-Жировой, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Навага Жареная, Рис Отварной. Snacks/Sonstiges: Lay's Чипсы из Печи Сметана и Ароматные Травы, Большая Кружка Молоко 2,5%, Милка Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Милка Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Laktein 80%. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
жирная женщина's Gewichtsverlauf
|