Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2020
|
80 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1059 kcal
|
Fett: 22,64g | Eiw: 38,39g | Kohlh: 186,61g.
Frühstück: Дыня Торпеда, Кофе с Молоком и Сахаром, Пирожок с Капустой, Нектарины, Геркулесовая Каша на Воде. Abendessen: Elmika Отруби Ржаные Бородинские , Кофе с Молоком и Сахаром, Гречка Вареная. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
здравствуйте! приглашаю вас на марафон стройности онлайн по телефону, нам нужно там создать небольшую команду из стройнеющих, консультация от специалиста бесплатная и ведёт нас до конечного результата. Вы согласны?
30 Jul 20 vom Mitglied: Айнур Адикова
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Адилечек's Gewichtsverlauf
|