Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2020
|
55,5 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
561 kcal
|
Fett: 23,94g | Eiw: 23,63g | Kohlh: 67,24g.
Frühstück: Гречка Отварная, Кофе с Молоком. Abendessen: Томатная Паста, Масло Подсолнечное, Помидоры, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлеты из Трески . Snacks/Sonstiges: Помидоры. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
afeo-13's Gewichtsverlauf
|