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저녁-연어아보카도샐러드, 가지토마토 파니니
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1415 kcal
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Fett: 55,39g | Eiw: 78,58g | Kohlh: 154,96g.
Frühstück: 바나나, 그릭데이 그릭요거트, 자연의품격 순수한 사과즙, 강릉초당두부 초당순두부, 복숭아. Mittagessen: 매일 아몬드브리즈 오리지널, 후무스, 깻잎, 삼립 천연효모로 만든 로만밀 통밀식빵 (47g), 더프레시 새우 닭가슴살 스테이크, 방울 토마토, 호박. Abendessen: 연어샐러드, 스타벅스 (Starbucks) 머쉬룸 치즈 파니니. Snacks/Sonstiges: 삶은 계란, 바나나. mehr...
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1487 kcal
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Bewegung:
힙 전신 - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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