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1946 kcal
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Fett: 101,11g | Eiw: 70,31g | Kohlh: 204,67g.
Frühstück: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Yumurta, Zeytinyağı, Domatesler, Yeşil Biber, Salatalık, Yulaf Lapası. Mittagessen: Roka Marulu, Izgara Balık. Abendessen: Eker Ayran, Zeytinyağı, Domatesler, Havuç, Pişmiş Lahana (Taze Olandan), Patates. Snacks/Sonstiges: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Ferrero Rocher, Fındık, Armut. mehr...
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1862 kcal
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Bewegung:
yurus - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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lari5222's Gewichtsverlauf
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