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1579 kcal
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Fett: 58,35g | Eiw: 90,77g | Kohlh: 178,26g.
Mittagessen: 깻잎김치, 풀무원 낫또, 아임닭 훈제 닭가슴살, 포켓도시락 흑현미잡곡밥 청양고추스테이크. Abendessen: BHC 후라이드치킨. Snacks/Sonstiges: 빙그레 바나나 우유, 포스트 크랜베리 아몬드 그래놀라, 상하목장 유기농 요구르트 플레인, 마켓오 오그래놀라바 무화과베리, 콩가루, 커클랜드 피칸, 블루베리, 포스트 크랜베리 아몬드 그래놀라, 상하목장 유기농 요구르트 플레인. mehr...
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755 kcal
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Bewegung:
걷기7.9km - 1 Stunde und 59 Minuten, 따릉이 - 1 Stunde, Apple Health - 21 Stunden und 1 Minute. mehr...
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