Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2020
|
109,1 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 26,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
735 kcal
|
Fett: 34,52g | Eiw: 65,35g | Kohlh: 38,32g.
Frühstück: Ancient Nutrition Multi Collagen Protein, Amafil Tapioca, Great Value Real Bacon Bits, Dry Grated Parmesan Cheese, Egg, Coffee with Milk and Sugar. Mittagessen: Beef Shortribs (Lean Only, Choice Grade) , Potato, Cooked Carrots. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|