|
|
1964 kcal
|
Fett: 80,84g | Eiw: 121,18g | Kohlh: 191,95g.
Frühstück: Банан, Миндаль, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Fresh Box Батончик Мюсли с Семенами Льна, Лимоном и Женьшенем. Mittagessen: Шоколад, Сыр Брест-Литовск Лёгкий, Яйцо, Маслины, Паштет Индюшиный, Хлебец с Семенами Льна. Abendessen: Маслины, Лаваш, Сыр Брест-Литовск Лёгкий, Сыр Моцарелла, Куриные Грудки (Жареные), Кабачки Жареные. Snacks/Sonstiges: Молоко (Цельное Молоко), Банан, Мой Гейнер. mehr...
|
|
2120 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 27 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|