Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2020
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82 kg
Bisher verloren: 25,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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698 kcal
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Fett: 18,51g | Eiw: 54,26g | Kohlh: 77,27g.
Frühstück: Колбаса Докторская, Омлет с Молоком, Сыр Гауда, Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), С Пылу с Жару Блинчики с Вишней, Кофе с Молоком. Mittagessen: Пепси Пепси, Картофель (с Кожурой), Куриное Филе. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Andrew___k's Gewichtsverlauf
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