Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2010
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98,3 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1921 kcal
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Fett: 50,88g | Eiw: 99,59g | Kohlh: 225,66g.
Frühstück: egg mcmuffin. Mittagessen: MISSION, weight Watchers Mexican cheese, RED BEAN & BEEF CHILI, country time lemonade. Abendessen: MCDONALDS SMALL FRIE, IMITATION CRAB MEAT, COCKTAIL SAUCE. Snacks/Sonstiges: orange tic tac. mehr...
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3554 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Ruhen - 1 Stunde, Hausarbeit - 1 Stunde und 10 Minuten, Stehen - 1 Stunde, Auto Fahren - 2 Stunden, Sitzen - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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ChshireKat's Gewichtsverlauf
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