Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2020
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45,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1117 kcal
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Fett: 57,45g | Eiw: 53,04g | Kohlh: 97,03g.
Frühstück: 杂粮面包（低卡路里，高纤维）, 雀巢 黑咖啡, 煮鸡蛋, 三家村坚果藕粉. Mittagessen: 炒茄子, 炒花菜, 蛋炒饭, 自制卤牛肉. Abendessen: 煮鸡蛋, 炒苋菜, 拌面, 盐水虾. Snacks/Sonstiges: 火龙果蛋糕, 小番茄/樱桃番茄. mehr...
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konstantes Gewicht
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解不了的方程式's Gewichtsverlauf
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