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semangat!!!
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84 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1552 kcal
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Fett: 37,24g | Eiw: 86,88g | Kohlh: 230,56g.
Frühstück: Buah Pir, Apel (tanpa Kulit), Pisang Goreng. Mittagessen: Kue Bolu, Maizenaku Tepung Pati Jagung, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Bertolli Extra Light Tasting Olive Oil, Bango Kecap Manis, Bawang Bombay Dimasak , Garam, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bawang Putih Bubuk, Saus Tiram, Saus Teriyaki, Cabai Merah atau Rawit, Kembang Kol, Bawang Merah, Bawang Putih, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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angelacasandra1's Gewichtsverlauf
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