Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2020
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62 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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963 kcal
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Fett: 63,18g | Eiw: 55,21g | Kohlh: 35,60g.
Frühstück: Mr. Creamys Арахисовая Паста, Творог 9%. Mittagessen: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Говядина Тушеная, Кабачки Жареные. Snacks/Sonstiges: Протеин Бар Протеиновый Батончик. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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yli.tka's Gewichtsverlauf
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