Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2020
|
57,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1115 kcal
|
Fett: 46,38g | Eiw: 98,62g | Kohlh: 70,95g.
Frühstück: Prozis Granola, Novi Crema, Fage Yogurt Greco Total 0% con Mirtilli . Mittagessen: Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Filetti di Merluzzo. Abendessen: Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Carne di Vitello. Snacks/Sonstiges: Proteine Whey, Despar Cocco Raspato, Mirtilli, Molino Rossetto Farina d'avena, Albume d'uovo. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Emanuelina75's Gewichtsverlauf
|