Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2020
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116,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1892 kcal
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Fett: 102,66g | Eiw: 39,71g | Kohlh: 202,85g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Bratwurst, Kartoffelbrot, Avocado, Aioli, REWE Beste Wahl Artischocken . Abendessen: Gurke (Geschält), Wassermelone, Schafskäse, Sirup, Madeleine, True Fruits Green Smoothie No.1, Dr. Oetker Pizza Tradizionale Margherita. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Dunkle Voll-Nuss, Tonic Water, Coca-Cola Coca-Cola. mehr...
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3685 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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maline75's Gewichtsverlauf
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