Livio2001's Notizen, 31 Jul 20

Fesa di tacchino e insalata. Ottima soluzione light in vista della cena al ristorante di stasera dove qualche sgarro è d'obbligo! E nelle giuste dosi fanno anche bene😎 (sempre ci si impegni con costanza nelle cose)💪

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2041 kcal

Fett: 104,39g | Eiw: 184,34g | Kohlh: 97,79g.   Frühstück: Buongiorno Natura Pane Integrale a Fette,  Olio Extra Vergine di Oliva,  Cipolle Rosse,  Pomodori Ciliegini,  Melanzana,  Prosciutto Crudo,  Tuorlo d'uovo,  Uovo,  Avocado. Mittagessen:  Carote,  Cipolle Rosse,  Pomodori Ciliegini,  Olio Extra Vergine di Oliva,  Lattuga,  Fesa di Tacchino. Snacks/Sonstiges:  Cetriolo (con Buccia),  Fesa di Tacchino. mehr...

1949 kcal

Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...