Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2020
63,7 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 13,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 Juli 2020:
608 kcal Fett: 12,47g | Eiw: 12,17g | Kohlh: 118,19g.   Frühstück: Tymbark Sok Jabłko Mięta,  Banan,  Śliwki. Mittagessen: Koral Świderek Truskawkowy. Abendessen:  Świeży Makaron (Ugotowany),  Śmietana,  Ogórek (Obrany),  Czerwona Papryka,  Woda. mehr...
1545 kcal Bewegung: Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,0 kg pro Woche



     
 

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