Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2020
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80,9 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1430 kcal
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Fett: 63,96g | Eiw: 89,70g | Kohlh: 125,88g.
Mittagessen: Queijo Provolone, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco (Cozido), Soya Óleo de Soja. Abendessen: Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Fugini Molho Cheddar, McDonald's Super Cheddar Bacon. Snacks/Sonstiges: Sadia Presunto Cozido Fatiado, Banana Caturra. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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line gomes's Gewichtsverlauf
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