Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2020
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90,7 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 31,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1026 kcal
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Fett: 49,34g | Eiw: 78,86g | Kohlh: 69,76g.
Frühstück: International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Flatout Hungry Girl Foldit Flatbread Traditional White, Kraft Mild Cheddar Cheese Reduced Fat 2% Milk, Tomatoes. Mittagessen: Walnuts, Great Value No Sugar Added Fruit Cocktail, Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese. Abendessen: Chicken Meat (Stewing, Stewed, Cooked). Snacks/Sonstiges: Great Value Soup & Oyster Crackers, Cherry Bay Orchards Dried Montmorency Cherries. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Mammylam's Gewichtsverlauf
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