Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2020
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69,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2818 kcal
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Fett: 59,19g | Eiw: 149,19g | Kohlh: 410,17g.
Frühstück: Biotech USA Iso Whey Zero, Milbona Latte Parzialmente Scremato UHT, Kellogg's Corn Flakes Originali, Kellogg's Coco Pops Barchette, Myprotein Inulina. Mittagessen: la Fattoria del Cavaliere Pesto alla Genovese, Chef Panna Leggera, Grana Padano Grana Padano, Petto di Pollo, Carne, Rummo Spaghetti N.3. Abendessen: la Fattoria del Cavaliere Pesto alla Genovese, Grana Padano Grana Padano, Rummo Spaghetti N.3. Snacks/Sonstiges: Amo Essere Biologico Pan Bauletto Kamut, Fage Yogurt Greco Total 0%, Nocciole, Fior di Natura Gallette di Riso, Mulino Bianco Biscotti Pan di Stelle. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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nikmontana's Gewichtsverlauf
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