Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2020
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48,2 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1198 kcal
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Fett: 65,45g | Eiw: 76,69g | Kohlh: 176,54g.
Frühstück: 營養早餐（麥片，乾果及果仁）, 奇異果, 優格, 白鹭 蛋花酥, 蛋黃酥. Mittagessen: Asahi 極黑咖啡. Abendessen: 烤腰果（加鹽巴）, 軟滑豆腐, 橄欖油, 雞蛋, むきえぶ 蝦仁, 蝦仁, 花椰菜. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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251851024's Gewichtsverlauf
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