Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2013
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68,2 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2013:
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2698 kcal
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Fett: 132,00g | Eiw: 96,00g | Kohlh: 241,10g.
Frühstück: Splenda No Calorie Sweetener, Nestle Coffee-mate Sugar Free Italian Sweet Cream. Abendessen: Great Value Hamburger Patty, Ball Park Beef Frank, Bush's Best Onion Baked Beans, Valleydale Hot Dog Chili, The Deli Counter Deviled Egg Potato Salad, Lay's Cheddar & Sour Cream Potato Chips. Snacks/Sonstiges: Dairy Queen Ice Cream Cake, Sutter Home White Zinfandel, Great Value Neapolitan Ice Cream, Applebee's Raspberry Chocolate Layer Cake. mehr...
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Zunahme von 6,7 kg pro Woche
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MMDuff10's Gewichtsverlauf
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