Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2013
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65,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2013:
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773 kcal
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Fett: 12,87g | Eiw: 24,72g | Kohlh: 146,39g.
Frühstück: Westland Old Amsterdam, Linessa Light Rheinische Schinkenwurst, Pink Lady Äpfel, Birnen, Cavabel Rahm Brotaufstrich, Herta Fitness Hähnchenbrust, Nestle Caro, Milch 1% Fett, Roggenbrot (Kalorienreduziert). Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Rahm-Spinat. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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.nulli.'s Gewichtsverlauf
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