Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2020
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76,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2487 kcal
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Fett: 82,44g | Eiw: 115,14g | Kohlh: 238,38g.
Frühstück: Mila Skyr Bianco Natur, Marmellate e Conserve, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Mittagessen: Parmigiano Grattugiato, Sugo di Pomodoro, Barilla Pasta. Abendessen: Peperoni Fritti, Alici Fritte, Olio Extra Vergine di Oliva, Prosecco, Esselunga Patate Fritte Surgelate , Oggi Pesce Filetti di Orata. Snacks/Sonstiges: Siviero Maria Gelato al Bacio, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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lenzigiacomo's Gewichtsverlauf
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