Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2020
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63,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1676 kcal
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Fett: 86,29g | Eiw: 50,50g | Kohlh: 170,74g.
Frühstück: Yoplait Perle de Lait Coco, Brugnon, Café Expresso. Mittagessen: Vin Rosé, Café Expresso, Carte D'Or Glace Vanille, Tarte aux Pommes, McCain Frites Surgelées , Steak de Bœuf, Huile d'Olive, Concombre (Pelé). Snacks/Sonstiges: Belin Minizza Tomate, Abricots. mehr...
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2531 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Schwimmen (Mäßig) - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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jaimelechokola's Gewichtsverlauf
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