Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2020
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96,2 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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3089 kcal
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Fett: 114,87g | Eiw: 199,09g | Kohlh: 226,69g.
Frühstück: Tea with Skimmed Milk. Mittagessen: Asda Semi-Skimmed Milk, Tesco Ready Salted Crisps (18g), Tesco Houmous, Cucumber, Cherry Tomatoes, Chicken Breast Meat, Waitrose Honey & Mustard Chicken Pasta, Tesco Creamy Coleslaw. Abendessen: Cooked Mushrooms (from Fresh, Fat Added in Cooking), Aldi Brioche Burger Buns, Asda 100% Beef Burgers Quarter Pounder. Snacks/Sonstiges: Smarties, Smarties, Smarties, Tesco Skimmed Milk. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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 Kommentare
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mushypeakeck's Gewichtsverlauf
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