Скрэмбл из 2 яиц, 🥦 50г, 🥑 50г, 🥒 100г, черри 30г. Ещё был кофе ☕️ на миндальном молоке .
|
1031 kcal
|
Fett: 50,55g | Eiw: 96,32g | Kohlh: 61,27g.
Frühstück: Перекресток Брокколи, Волжаночка Яйцо, Ашан Огурец, Ашан Помидор, Авокадо Авокадо, Житница Здоровья Кунжут Чёрный, 137 Degrees Миндальное Молоко. Mittagessen: Ашан Лук, Livianta Шпинат, Тофу Агропрод, Дикси Брокколи, Ашан Помидор, Enoki Mushrooms, Краски лета Цукини, Лента Сибас. Abendessen: Солнечная Фазенда Айсберг, Ашан Огурец, Ашан Помидор, Волжаночка Яйцо. Snacks/Sonstiges: Polezzno Зелёный Чай Матча, 137 Degrees Миндальное Молоко, Genetic Force Collagen Liquid. mehr...
|
|
1375 kcal
|
Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 45 Minuten, Schwimmen (Langsam) - 15 Minuten, Ruhen - 19 Stunden, Schlafen - 4 Stunden. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MargoshaDee's Gewichtsverlauf
|