Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2020
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67,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1191 kcal
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Fett: 53,55g | Eiw: 34,87g | Kohlh: 143,19g.
Frühstück: Amo essere Biologico Latte di Avena, Tre Mulini Corn Flakes. Mittagessen: Provolone, Scamorza, Tre Mulini Filone a Fette con Farina di Segale. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Olive Nere, Mais Giallo (Intero, Sgocciolato, in Scatola), Pomodori Ciliegini, Rucola . Snacks/Sonstiges: Eurospin Biscotti Petit, Mandorle. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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BauTwin's Gewichtsverlauf
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