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32
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63,9 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2013:
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1297 kcal
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Fett: 22,89g | Eiw: 50,54g | Kohlh: 241,20g.
Frühstück: Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, PowerBar PowerBar Cookie Dough, Wawa Nonfat Milk, Wawa Hot Chocolate, Deer Park Natural Spring Water (Bottle). Mittagessen: Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, Coca-Cola Diet Coke Caffeine Free (Can), AdvantEDGE Carb Control Shake - Rich Dark Chocolate, Smart Ones Classic Favorites Tuna Noodle Gratin. Snacks/Sonstiges: Clif Bar Mini - Crunchy Peanut Butter, Deer Park Natural Spring Water (Bottle), Bananas , Deer Park Natural Spring Water (Bottle). mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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PENSK8R's Gewichtsverlauf
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