fauziyyahkania8's Notizen, 02 Aug 20

starting des 2k19 from 75kg.
my goals 50kg in 2020
and finally, now i am 50kg😇♥️

Diätkalender ansehen, 02 August 2020:
1295 kcal Fett: 34,21g | Eiw: 40,92g | Kohlh: 185,76g.   Frühstück: Pepaya, Serabi, Telur. Mittagessen: Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), MEG Keju Slice, Telur, Kentang Rebus. Snacks/Sonstiges: Kartika Sari Pisang Bolen, Prosana Proffle Mentega, Fitbar Fruits. mehr...

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Kommentare 
gmna ngatur kalorinya kak ? olah raga nya apa ? 
01 Aug 20 vom Mitglied: Ummya
ya ampun keren bgt! aaa pengen juga :( 
01 Aug 20 vom Mitglied: icha agnes
salfok celana mba nya.. motivasiku pake baju n celana lucu2 ku yg gak bisa dipake lagi🤣🤣 selamat mba!! tinggal menjaga aja yah😍😍 
01 Aug 20 vom Mitglied: ezraw
kak tb brp?? 
01 Aug 20 vom Mitglied: nrlmld
Woouu 😍😍 
01 Aug 20 vom Mitglied: himmaniati
workout routinenya apa aja? 
01 Aug 20 vom Mitglied: afputri
anw congrats! 
01 Aug 20 vom Mitglied: afputri
selamat kaa, semoga aku bisa kaya kaka, btw it brp lama ka? 
01 Aug 20 vom Mitglied: tiaamelia16
aku juga 75 kg sekarang, kemarin foto pas lebaran gede bgt yaallah:(( pngn juga kurus kek kamuu❤️😭😭 
01 Aug 20 vom Mitglied: putt.chan
congratsss, btw start kita sama hihihi 
01 Aug 20 vom Mitglied: khrsmaaulia
kereen 
01 Aug 20 vom Mitglied: putrimaghdalena
kaa workoutnya apa ajaa, khususnya mengecilkan lengan dan paha itu😭 
01 Aug 20 vom Mitglied: firdhafy
huwaaa kerenn 
01 Aug 20 vom Mitglied: kmiftahh
👣 
01 Aug 20 vom Mitglied: kenzfitri
tb berapa kak? 
01 Aug 20 vom Mitglied: kmiftahh
Jadi kaya beda orang yah kalo uda kurusan... congratulations 🎉. Jadi makin semangat, dan percaya kalo semua itu proses! 💪🏽 
01 Aug 20 vom Mitglied: ladyeureka26
slmat kakkkk huh ikut senengggg, bagi tipsnya ka :')) 
01 Aug 20 vom Mitglied: Najmajihan
ka bagi tips nya dong 
01 Aug 20 vom Mitglied: dinda kamila
keren.. 
01 Aug 20 vom Mitglied: pellangi
kalori perhari nya berapa kak? trs kalo wo nya apa aja?  
01 Aug 20 vom Mitglied: bellaayu7

     
 

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