Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2020
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69,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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779 kcal
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Fett: 38,34g | Eiw: 64,83g | Kohlh: 44,44g.
Frühstück: Сыр Рикотта (Цельное Молоко), Продуктовая Аптека Отруби Овсяные Премиум, Савушкин Продукт Творог 0%, Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Мистраль Отруби Овсяные Детокс-Очищение, Be Fresh Семена Чиа, Ufeelgood Ягоды Годжи, Лимон, Кофе. Mittagessen: Сыр Рикотта (Цельное Молоко), Лимон, Кофе, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Zero Соус Низкокалорийный Чили, От Палыча Филе Индейки Запечённое. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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EvgeniaKost's Gewichtsverlauf
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