dury.cahya's Notizen, 02 Aug 20

ketupat + cumi item

Diätkalender ansehen, 02 August 2020:
2789 kcal Fett: 115,37g | Eiw: 169,71g | Kohlh: 270,66g.   Frühstück:  Bakso dengan Saus (Campuran), Sari Roti Roti Isi Krim Keju, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Yakult Yakult. Mittagessen:  Tahu Goreng,  Ketupat,  Gula Merah, Bimoli Minyak Goreng,  Kacang Kemiri,  Bawang Putih,  Bawang Merah,  Cumi-cumi, Indomilk Indomilk Melon. Abendessen:  Kikil,  Sambal Goreng,  Sayur Bening Bayam, Sari Roti Roti Isi Krim Keju. Snacks/Sonstiges:  Kopi Latte. mehr...
1929 kcal Bewegung: Fitness (Workout, Training) - 35 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...



     
 

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