Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2020
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69,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1291 kcal
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Fett: 20,37g | Eiw: 76,94g | Kohlh: 196,87g.
Frühstück: Zielona Papryka, Rzodkiewka, Ogórek (Obrany), Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Smaczne Wędliny Szynka Gotowana, Flora Pro-Activ, Chleb Żytni, Rzodkiewka, Kawa z Mlekiem, Borówka Amerykańska, Biedronka Jogurt Naturalny Tola, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Mittagessen: Rzodkiewka, Almette Serek Śmietankowy, Ogórek Małosolny, Tuńczyk w Puszce, Chleb Żytni. Abendessen: Zupa Pomidorowa z Makaronem. Snacks/Sonstiges: Warka Radler 0,0%, Ogórek Małosolny. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Taka Sobie ☺️'s Gewichtsverlauf
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