Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2020
|
62,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2431 kcal
|
Fett: 86,32g | Eiw: 55,57g | Kohlh: 347,45g.
Frühstück: Bonne Maman Marmelade Oranges Amères, Bonne Maman Confiture de Framboises, Baguette. Mittagessen: Vin de Table Rouge, Café Expresso, Madeleine, Carte D'Or Glace Vanille, Carrefour Pommes Noisettes , Huile Végétale, Haricots Verts, Blanc de Poulet, Melon. Snacks/Sonstiges: Lotus Speculoos (7,5g), LU Tuc Original, Nestlé Dessert Chocolat Noir. mehr...
|
|
1907 kcal
|
Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jaimelechokola's Gewichtsverlauf
|