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02 Aug 20
spotty_'s Notizen, 02 Aug 20
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2020
66 kg
Bisher verloren:
8,2 kg
.
Still to go:
11 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 02 August 2020:
1189 kcal
Fett: 56,48g | Eiw: 28,08g | Kohlh: 142,94g.
Mittagessen:
Достаевский Финская Уха с Лососем, Самокат Чиабатта с Томатами.
Abendessen:
Kamis Клубничный Кисель, Доширак Лапша со Вкусом Говядины.
mehr...
1708 kcal
Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 58 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 2 Minuten, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
Verlust von 1,8 kg pro Woche
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